Diástase abdominal: além da aparência, quais sintomas podem ocorrer?

Então, vamos começar do começo.

O que é exatamente a diastase abdominal e por ela acontece?

Cláudia, este tema certamente é um dos principais assuntos dentro da medicina estética e funcional do abdômen.

A diastase abdominal é a separação dos músculos retos do abdômen, aqueles músculos centrais, conhecidos popularmente como tanquinho, que todo mundo chama.

Essa separação ocorre principalmente por aumento da pressão dentro do abdômen, algumas algumas vezes muito é muito comum após a gravidez, obesidade, grandes perdas de peso e até no envelhecimento.

Muitas pessoas acreditam que a diastase é apenas um problema estético, mas ela também pode causar dor lombar, fraqueza abdominal, alterações posturais e até dificuldade para realizar algumas atividades físicas.

Estudos mostram que até 30% das mulheres podem apresentar algum grau de diastase após a gestação.

Fábio, e quais são as principais causas?

A principal causa é o aumento da pressão dentro do abdômen.

Na gravidez, por exemplo, existe um estiramento natural da musculatura para acomodar o crescimento do bebê.

Além disso, fatores como obesidade, ganho rápido de peso, genética, envelhecimento e exercícios feitos de uma maneira inadequada também pode contribuir para isso.

Homens também podem desenvolver diastase, principalmente associados a sobrepeso e hernas da parede abdominal.

Fábio, muita gente acha que é apenas um problema estético.

Isso é verdade?

Não, claro que o aspecto visual incomoda muitos pacientes, principalmente mulheres após gravidez e magras, pois há uma projeção do conteúdo abdominal para fora e isso incomoda.

Mas a diastase pode gerar sintomas funcionais importantes: dor nas costas, fraqueza abdominal, dificuldade em exercícios, sensação de instabilidade, piora da postura, desconforto ao levantar peso.

E com frequência ainda existe associação com herners umbilicais e epigácias, que piora ainda mais a situação da diastase dos retos abdominais.