Desvendando o Transtorno da Obesidade: Compreendendo, Apoiando e Transformando Vidas

A obesidade não é apenas uma questão de estética; é um transtorno complexo que afeta a saúde física e emocional de milhões de pessoas em todo o mundo. Entender a natureza desse transtorno é o primeiro passo para criar um ambiente de apoio e promover mudanças significativas. Neste artigo, exploraremos o transtorno da obesidade, seus […]

Se você é diabético…atente para estes orientações nutricionais

Granola não é um alimento indicado para você! Peça ajuda de um nutricionista para entender como escolher. Só utilize leite sem lactose, se houver indicação de um nutricionista. Ele pode aumentar sua glicose. Pães e biscoitos integrais muitas vezes são enganações. Observe sempre o rótulo (deverá conter FARINHA INTEGRAL como primeiro ingrediente) Substituir pão por […]

Síndrome de Dumping – Tudo o que você precisa saber!

A Síndrome de Dumping é sem dúvida um dos maiores medos dos bariátricos. Ela recebe esse nome por ser um conjunto de sintomas causados devido ao esvaziamento rápido do estômago e consequente chegada do alimento no intestino em uma velocidade maior. Pode acontecer tanto na técnica By Pass e quanto no Sleeve gástrico. Porém no […]

O que toda mulher BARIÁTRICA precisa saber!

Vamos falar um pouquinho mais das particularidades da mulher bariátrica? A cirurgia bariátrica tem transformado a vida de muitas mulheres. Porém, o organismo feminino tem algumas peculiaridades que precisam ser observadas e conhecidas por elas, que estão se preparando ou que já fizeram o procedimento cirúrgico.   Vamos as informações: – É importantíssimo saber que […]

Cirurgia Bariátrica, obesidade e sua relação com o câncer

cirurgia bariatrica

A obesidade é  um dos principais fatores de risco para câncer, artigos tem mostrado que 13% de todos os tipos de neoplasias diagnosticadas devem-se à obesidade. Para as mulheres, o câncer de mama e de útero são os principais tumores relacionados com obesidade, enquanto o câncer colorretal é o principal representante no sexo masculino quando o assunto é excesso de peso. É nesse contexto que a discussão […]

Muita vontade de comer doce? A solução pode estar no seu intestino.

doce

Você já sentiu aquela vontade incontrolável de comer doce? Que parece uma compulsão? Depois que você come parece que dá um alívio, não é? Sabia que as bactérias que existem no seu intestino podem controlar a sua vontade de comer doce? Como assim nutri? Você já deve ter ouvido falar nisso, mas vou explicar melhor […]

Perigos da dieta restrita em calorias

dieta restrita

Desconfie das dietas muito restritas em calorias! Quando você pensa em emagrecer, logo vem à mente a ideia de que você vai ter que restringir, e muito, a quantidade de alimentos que você come, não é verdade? Esse pensamento é decorrente da propaganda e popularidade que muitas dietas “da moda” vêm tendo nos últimos tempos, […]

Fiz a bariátrica e não posso consumir álcool. Como brindar nas festas?

bariátrica

Como aproveitar as festas e comemorações sem culpa depois da cirurgia bariátrica. Mesmo estando em casa podemos brindar e comemorar datas festivas.Pois então vou te ensinar duas receitas de drinks saudáveis, pouco calóricos, sem açúcar e sem álcool para você brindar “sem moderação”, rsrs. Bora lá? Mojito funcional 8 folhas de hortelã, ½ limão, bastante […]

Como será minha alimentação no período pré operatório da cirurgia bariátrica?

cirurgia bariatrica

No período pré operatório da cirurgia bariátrica, é fundamental que o paciente procure um Nutricionista e faça adequações na sua rotina alimentar. A dieta pré cirurgia bariátrica consiste num plano alimentar de baixa caloria, rica em nutrientes antioxidantes e vitaminas e minerais específicos, que visam preparar o corpo para a intervenção, bem como para a […]